Jeg har jobba som personlig trener, online coach og fitnessutøver i over 10 år – og på den tida har jeg fått hjelpe over 4000 mennesker med å nå målene sine.Jeg har løpt maraton på 2 timer og 45 minutter, spilt fotball på høyt nivå, og brenner for trening, helse og det å bygge en livsstil man faktisk trives med.Men det har ikke alltid vært sånn. Jeg har selv kjent på kroppen hvordan dårlige matvaner og lite struktur kan holde deg tilbake. Da jeg tok tak, lærte jeg hva som virkelig gir resultater – og det deler jeg videre med kundene mine hver dag.
Ta kontakt
Styrketrening og løping har vært en naturlig del av livet mitt i mange år – men det som virkelig gjør en forskjell, er hverdagsvanene.
Jeg elsker å lage mat som både smaker godt og får deg nærmere målene dine.
Som coach hjelper jeg deg med å bygge en sterk kropp, finne en god rytme i hverdagen og gjøre smarte grep som holder over tid.
Med meg får du treningsprogram, matglede og struktur – tilpasset akkurat din hverdag.
Jeg har selv vært der – kjent på hvordan det er å ikke trives i egen kropp og stå fast i gamle vaner. Det var styrketrening og struktur i hverdagen som endret alt for meg.I dag jobber jeg som online coach og hjelper mennesker med å få en kropp og hverdag de trives med – på ekte.
Jeg tror på bærekraftige endringer, ekte relasjon mellom coach og kunde, og at styrketrening og sunne rutiner er nøkkelen til varige resultater.
Hos meg får du både struktur og støtte – og en coach som vet hvordan det føles å starte på nytt.
Å gjøre en endring med kroppen – det skjer ikke over natta. Det krever vilje, innsats og – viktigst av alt – trua på at du kan få det til.
Men sannheten er: Du trenger ikke gå all inn på noe som føles ut som et ork.
Når du finner et kosthold og en treningsform du faktisk trives med, da blir det ikke bare lettere å holde ut – det blir en del av livet ditt.
Målet vårt er enkelt:
Å hjelpe deg å bygge en kropp du er stolt av og en hverdag du har det godt i – uten at du må ofre alt annet for å komme dit.
For det handler ikke bare om raske resultater.
Det handler om å skape noe som varer.
Å gjøre en endring med kroppen – det skjer ikke over natta. Det krever vilje, innsats og – viktigst av alt – trua på at du kan få det til.Men sannheten er: Du trenger ikke gå all in på noe som føles ut som et ork.
Når du finner et kosthold og en treningsform du faktisk trives med, da blir det ikke bare lettere å holde ut – det blir en del av livet ditt.Målet mitt er enkelt:
Å hjelpe deg å bygge en kropp du er stolt av og en hverdag du har det godt i – uten at du må ofre alt annet for å komme dit.
For det handler ikke bare om raske resultater.
Det handler om å skape noe som varer.